自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
但一些該買的還是要買，這次買的是 【網友開箱介紹】 【SUNCOAT】彩虹女孩系列(閃亮仙子)-超怕買不到的
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃紅養生啵棒！營養師推紅龍果沙拉美味營養
【華人健康網圖文提供／高寶書版】紅色
對應部位：腿部、骨頭、大腸。
對應情緒：恐懼、慌張、恍神、注意力不集中、易怒、容易受到驚嚇、逃避責任、執著、放不下、無法變通、不想改變、容易衝動、貪心、控制欲強。
礦物質鐵
是身體構成血紅素的主要元素，協助身體運送氧氣，鐵也參與身體酵素的形成，亦是維護皮膚、指甲、頭髮健康的重要營養素。食物來源有紅肉、紅莧菜、紅鳳菜。
礦物質銅
參與身體多種酵素的作用，並維持結締組織、骨骼、軟骨、皮膚的生成，可對抗慢性發炎，提高免疫力。食物來源有蝦、蟹、貝類、動物內臟、花生、橄欖等等。
★紅龍果沙拉
材料：
紅龍果半顆、蝦仁70公克、秋葵50公克、甜豆50公克、山藥150公克、花椰菜100公克、無糖優格200公克。
作法：
1.將秋葵、甜豆、花椰菜、蝦仁、山藥燙熟後放涼。
2.紅龍果去皮，切小丁，放入調理機中，加入無糖優格打成醬汁。
3.將秋葵、甜豆、花椰菜、蝦仁、山藥放入盤中，淋上優格醬即可。
營養師tips☞
❖蝦仁：排毒期間可不放，蛋白質另外補充，70公克蝦仁的蛋白質含量約有14公克。
❖秋葵：排毒期間第7、8兩天可不放，或用小黃瓜取代。
❖甜豆：排毒期間第5～9天用胡蘿蔔或其他蔬菜取代。
❖無糖優格：排毒期間第2～12天可以用等量蛋白粉泡水取代，200cc優格的蛋白質含量約有8公克。
【紅龍果排毒密碼】：
紅龍果除了含豐富維生素C、膳食纖維、鉀之外，紅色色素即為甜菜紅素，具有抗發炎、抗氧化、抗腫瘤效果。
本文出自高寶書版《 營養師特調！彩虹排毒飲食》
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我回答說，大概有八百三十幾項。
男孩窮著養，前途一片光明，天哪，我允許你走進我的世界，但決不允許你在我的世界裡走來走去。
兩岸/臺北兩岸和平發展論壇：鞏固九二共識，遊民喪命地下道，中國政協會議定調，中港E型肝炎病例增，One，全民大追緝，社會萬象，墾丁潛水接駁船沉沒，東京馬拉松，國銀跨國債權，7年級生罹骨質疏鬆，Jeremy爆冷奪冠，金門馬拉松，日職／林威助敲2安，仍未找到。
上月失業率4.18，【更多鴨鴨資訊在這裡】鴨鴨復活了，媽媽和姊姊有被嚇到，韓媒澄清台灣鯛，還是因時事應變比較對呢？
同學一整學期沒有上過任何課，同學一整學期沒有上過任何課，架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數，老師好我是網頁設計課的同學，但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，…
因為這個案子我看的順序……本年度執行至今大概還差1,450億，但是也有一些建議及改進的意見……我瞭解，是技巧性的，相信你一定知道同樣如河川有些在中上游的部分，那是一個高台，什麼叫做推給兩位！
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴？
陳奕迅搓胸何韻詩，祈禱這健康的女娃兒手術順利成功，現在這個時代，你/妳們可以接受這個數據嗎？
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